Сесия ИН йога на петте сетива

Нашият живот е предимно Ян – динамичен, забързан, пълен със стрес, напрежение и хаос. Препускаме през него като коне с капаци и нищо не осъзнаваме, а само преследваме цели и се движим омагьосани от една задача към друга. Забравяме да се наслаждаваме, което й означава да живеем. Имаме нужда от покой, от неподвижност, от връщане към усещанията на тялото ни, към петте ни сетива, за да се събуди шестото – доверието към живота. ИН йога на петте сетива ни дава възможност да хармонизираме ежедневния хаос и безумие чрез един по-бавен, по-медитативен и по-задълбочен подход към тялото, душата и ума си! 

В практиката на ИН йога ние се насочваме към по-малко гъвкавата съединителната тъкан на бедрата, таза и гръбнака. Работейки с тези често игнорирани тъкани по правилен начин, ние успяваме да достигнем до тялото си на едно ново ниво, нежно увеличавайки гъвкавостта му и  освобождавайки се от хроничната скованост и болки. Тази практика подпомага достигането на дълбока вътрешна осъзнатост и фокус на ума, бидейки медитация сама по себе си. 

Сесията на ИН йога на петте сетива продължава 2 часа. Традиционният ИН йога клас ще бъде съпроводен с резонанс от различни музикални инструменти, с докосване на полускъпоценни камъни от силни енергийни места по света, с ухания на аромати, подпомагащи релаксацията и презареждането, с дегустиране на висококачествен чай и съзерцание на мандали! 

Това съчетание ще задълбочи изживяването ни по време на задържането в позициите.В специално създадената лечебна среда на звуци от камбанки, калимба и много други инструменти, ухания, камъни, мандали и вкусове, които да помогнат в процеса на освобождение на емоционални блокажи, негативни мисловни модели и стрес в сухожилията и ставите.

В системата на Дао съединителната тъкан е свързана директно с меридианите на тялото (енергийните канали) и работейки на физическо ниво, ние стимулираме потока на чи или силата на живота. ИН йога е свързана с Дао системата и от една страна съживява закърнелите ни енергийни канали и ни зарежда със спокойствие и вътрешен мир. Съчетано с работата със сетивата дава още по-цялостно въздействие и събуждане на осъзнаването. Това съчетание премахва стреса от тялото, въздейства на дълбоко ниво на душата, изтласква на повърхността и лекува задържани емоции, стаен гняв и други тежки изживявания, изтрива негативни модели в ума. Удивителна практика, която дори само веднъж, поради дълбоката си природа, може да ви свърже със самите вас по необикновен начин и да ви мир и освобождение.

Водещи:

Жоро Христов – сертифициран ИН йога инструктор от 2014 г., обучен по системата на мастер Виктор Чен от Сингапур, изследовател на различни древни традиции и съвременни начини за висококачествен живот и освобождение от страданията на модерната ни цивилизация.

Никола Кирилов – съмишленик и помощник в това сензитивно приключение

Такса за участие: 25 лв. 

Местата са ограничени и ще ви бъдем благодарни да се запишете предварително.